blogak

Aixebe eta Abante fisioterapia

Ariketiak min emoten badau, segi ala ez?

Errehabilitaziño prozesuan, aurrera egitteko oiñarrixetako bat “konfort gunetik urtetzia da”, hau da, korputzari ahal dabena baiño pizkat gehitxuago eskatzia. Horri esker (muskulo-tendoi arazuetan batez be), gorputzak lesionautako egitturia sendatuko dau. Prozesu horretan, normala da molestia gradu txiki bat igartzia, gure korputzan mugak gainditzen doguzen bakotxian. Hórrek molestiok ez dabe adierazten gauzak txarto egitten gabizenik; beraz, ez gara desanimau bihar, kontrara: ariketa programiakin segitzia komeni da.

jatorrizkoa ikusi

2013-2024
Blogetan! Blog izarren bila

AZKUE FUNDAZIOA
Agoitz plaza 1, 48015 Bilbo, Bizkaia
Tel. 94 402 80 81 - Faxa. 94 405 24 07